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冬季适合吃野菜,天天吃一点,存在清热解毒、凉血的功

出处:本站原创   发布时间:2019-02-23   您是第 位浏览者

乡村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可能摘来吃。然而城市中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?都知道它们的功效吗?我想大家应该不理解吧,不过不要着急,当初大家一起跟小编来懂得一下这些神奇的野菜吧。

水晶菜含有较多钙、磷等矿物盐,维生素 c及纤维素等,食用可滋阴润燥、润肠。

你的故乡有这些野菜吗?你吃过上面多少种野菜呢?欢迎在评论区留言,说说你的家乡有哪些野菜吧!

茎呈黄白色,叶片为圆状披针形,名义绿色,背面灰绿色,花鲜黄色。性味苦寒,存在清热解毒、凉血的功能

红番苋又名红凤菜、观音苋、木耳菜、红背菜、当归菜,为菊科多年生木本。红番苋可放汤作菜,例如滚鱼片汤、滚瘦肉汤,或用蒜茸炒鲜叶等,味道可口,对肠炎、痢疾亦有一定防治作用。

红番苋

水晶菜

苦苦菜